25 de junho de 2013
Bolo de maçã integral: sem glúten e sem lactose
A receita deste bolo de maçã integral eu adaptei de uma que encontrei no blog…
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30 de maio de 2013
Dica: Salada no vidro!
Hoje venho contar à vocês meu truque para consumir salada todos os dias mesmo com…
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26 de maio de 2013
Receita fácil :: Omelete de legumes
Esta omelete é uma opção muito prática para o dia a dia, além de gostoso…
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23 de maio de 2013
Receita Fácil :: Torta de Banana Integral
Esta receita fica deliciosa e é uma ótima fonte de fibras, além de ser fácil…
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16 de maio de 2013
Dieta vegetariana e a vitamina B12
A dieta vegetariana pode ter várias classificações, conforme os alimentos que são incluídos ou não…
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13 de maio de 2013
Dieta pré-vestibular – Como render nos estudos e não engordar antes das provas!
A época de estudo para vestibular é bem difícil e exige dedicação quase exclusiva dos…
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28 de abril de 2013
A verdade sobre os suplementos alimentares
Você quer saber mais sobre suplementos alimentares? Eles realmente cumprem tudo que prometem? Quais os…
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10 de abril de 2013
Programa de Emagrecimento
O excesso de peso é um fator que coloca em risco a saúde de um…
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26 de novembro de 2012
Prebióticos
Recentemente abordei o tema dos Probióticos. Como prometido, hoje é dia de explicar o que…
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